Депрессия

Если человек теряет интерес к жизни, перестает радоваться происходящему, у него снижена энергетика, общение с людьми не приносит удовлетворения и хочется спрятаться...понятно, человек в депрессии.Часто депрессией называется большой спектр переживаний – от подавленного настроения до нежелания жить. Иногда людей, которые переживают какие-либо неприятные события в своей жизни, называют «депрессивными». Чаще всего человек сам справляется со своей печалью, и это может быть реакцией на травмирующие обстоятельства. Если же состояние более острое и длительное, тогда необходима помощь специалиста. Когда ощущение потери смысла окружающего мира, поглощение своей болью и жизнь, с ее ежедневными заботами становится в тягость, психоаналитик может помочь понять причины депрессии: не только те, что лежат на поверхности, но и их скрытый смысл. Многие люди, страдая из-за депрессии, не обращаются за помощью, потому что считают, что это стыдно, что надо справляться с проблемами самостоятельно. Это большая ошибка.

С депрессией трудно справится самому, и советы взять себя в руки здесь не помогут. Обращение за помощью – это не слабость, наоборот, нужно иметь немалое мужество, чтобы признать свои проблемы и бороться с ними.

дип

дип2